چگونه با اضطراب یا دلشوره برنامه نویسی یاد بگیریم؟

خیلی وقت ها در حین یادگیری یک موضوعی و یا مهارتی دچار اضطراب و نگرانی می شویم. برای یادگیری برنامه نویسی هم ممکن است مسائل زیادی باشند که شمارا دچار این حالت کنند. اما چطور می توانیم به صورت حرفه ای با این عوامل دست و پنجه نرم کنیم؟

اینکه اضطراب چیست و از کجا نشأت گرفته است، بزرگترین و مهم ترین چالش در داشتن یک مسیر امن برای یادگیری است. شناخت منابع نگرانی و دلشوره برای شما می تواند باعث افزایش آگاهی نسبت به مکانیسم های مغزی در شما شود.

محمد همتی از تیم سورس ایران در این پادکست به شما راه های شناخت منابع اضطراب را خواهد آموخت. علاوه بر آن در هر قسمت یاد می گیرید که چگونه آن ها را کنترل کرده و حال روحی خود را بهتر کنید.

لینک پادکست چگونه با اضطراب یا دلشوره برنامه نویسی یاد بگیریم:

https://sourceiran.com/podcasts/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3%db%8c-%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d9%85/