استراتژی های علمی برای بهبود ریکاوری بعد از ورزش

در این آلبوم یک گزارش کاربردی از روش ها و استراتژی های قابل استفاده برای تسریع در ریکاوری و بازیابی توان ورزشکاران ارائه شده است