user

پادکست فارسی کیومارک ( توسعه فردی )

[]
    2
    میانگین پخش
    177
    تعداد پخش
    3
    دنبال کننده
    خودخواهی 🗣️
    • 5
    • 1 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم چرا باید خودخواه باشیم و چگونه ...

    در این قسمت میشنویم

    چرا باید خودخواه ...

    31:33
    • 5
    • 1 ماه پیش
    31:33
    رویای من چیه؟ 🌞
    • 1
    • 1 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم چطور متوجه شویم رویای ما بیمار استیا آرزوهایمان با مشکلات روحی مان در هم نپیچیدهچطور روز پرفکت خودمان را تصور کنیم ...

    در این قسمت میشنویم

    چطور متوجه شویم رو...

    31:05
    • 1
    • 1 ماه پیش
    31:05
    پنیر یا کنکور 🧀
    • 2
    • 1 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم تغییر اجباری کنکور را چطور بگذرانیم ...

    در این قسمت میشنویم

    تغییر اجباری کنکور...

    25:04
    • 2
    • 1 ماه پیش
    25:04
    تکنیک های هدف گذاری (بخش سوم)
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم🎯چگونه هدف یکتای خود را انتخاب کنیم و چگونه برای رسیدن به آن تلاش کنیم ...

    در این قسمت میشنویم

    🎯چگونه هدف یکتای خ...

    18:55
    • 0
    • 2 ماه پیش
    18:55
    تکنیک های هدف گذاری (بخش دوم) 🎯
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم تکنیک های روز هدف گذاری ...

    در این قسمت میشنویم

    تکنیک های روز هدف ...

    16:10
    • 0
    • 2 ماه پیش
    16:10
    تکنیک های هدف گذاری (بخش اول) 🎯
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم چرایی و مفاهیم هدف گذاریتکنیک های موثر برای هرهدف خاص ...

    در این قسمت میشنویم

    چرایی و مفاهیم هدف...

    18:12
    • 0
    • 2 ماه پیش
    18:12
    آیا من شجاع هستم ؟
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم شجاعت چیست و ملاک ها و راهکار های افزایش آن ...

    در این قسمت میشنویم

    شجاعت چیست و ملاک ...

    21:35
    • 0
    • 2 ماه پیش
    21:35
    تست وسواس فوا 🫥
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم تست وسواس و نمره دهی آن ...

    در این قسمت میشنویم


    تست وسو...

    05:31
    • 0
    • 2 ماه پیش
    05:31
    فرسودگی شغلی 😵‍💫
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم علل و پیامد هانحوه سنجشراهکار ها ...

    در این قسمت میشنویم

    علل و پیامد ها

    ...
    29:28
    • 0
    • 2 ماه پیش
    29:28
    مقایسه خود با دیگران (بخش دوم) 👁️
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم راهکار های حل مشکل مقایسه خود با دیگران ...

    در این قسمت میشنویم

    راهکار های حل مشکل...

    13:12
    • 0
    • 2 ماه پیش
    13:12
    مقایسه خود با دیگران 👁️ (بخش اول)
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم مقایسه چیست و چگونه افسار آن را به دست بگیریمچه معایبی دارد و راهکار ها چیست ...

    در این قسمت میشنویم

    مقایسه چیست و چگون...

    32:59
    • 0
    • 2 ماه پیش
    32:59
    تست رضایت شغلی 🍄
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم تست رضایت شغلی دانشگاه مینه سوتا ...

    در این قسمت میشنویم

    تست رضایت شغلی دان...

    05:56
    • 0
    • 2 ماه پیش
    05:56
    دلبستگی یا وابستگی (بخش دوم) 💔
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم از راهکارها و علل وابستگی ...

    در این قسمت میشنویم

    از راهکارها و علل ...

    16:36
    • 0
    • 2 ماه پیش
    16:36
    دلبستگی یا وابستگی💔(بخش اول)
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم اصلا دلبستگی چیست و انواع آنچطور درگیر رابطه هایی با وابستگی و دلبستگی منفی نشویمراهکار ها ...

    در این قسمت میشنویم

    اصلا دلبستگی چیست ...

    17:45
    • 0
    • 2 ماه پیش
    17:45
    قضاوت🔨
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم چطور قضاوت کمتری کنیم و مورد قضاوت کمتری قرار بگیریمو روابطمان را نجات دهیم ...

    در این قسمت میشنویم

    چطور قضاوت کمتری ک...

    26:00
    • 0
    • 2 ماه پیش
    26:00
    شغل ایده آل (بخش پایانی)
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت راجب راهکار ها میشنویم ...

    در این قسمت راجب راهکار ها میشنویم

    23:02
    • 0
    • 2 ماه پیش
    23:02
    شغل ایده آل (بخش سوم)
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمتاز تقابل شخصی خود و شخصیتی لازم برای کار گفتیم و چگونگی همسویی ...

    در این قسمت

    از تقابل شخصی خود و شخصیتی ...

    08:19
    • 0
    • 2 ماه پیش
    08:19
    شغل ایده آل (بخش دوم)
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم علاقه یا استعداد؟کدام برای تنتخاب شغل مهم تر است ...

    در این قسمت میشنویم

    علاقه یا استعداد؟<...

    16:56
    • 0
    • 2 ماه پیش
    16:56
    شغل ایده آل (بخش اول)
    • 2
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویمشغلل ایده آل چه ویژگی هایی داردعلاقه و استعداد و درآمدتقابل هویت و کارراهکار های پیدا کردن شغل ایده آل ...

    در این قسمت میشنویم

    شغلل ایده آل چه ویژ...

    15:31
    • 2
    • 2 ماه پیش
    15:31
    سنگ صبور 🤍 (بخش دوم )
    • 0
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم مزایا و مضرت های درد و دلراهکار های کنترل هیجانانواع درد و دل ...

    در این قسمت میشنویم

    مزایا و مضرت های د...

    07:55
    • 0
    • 2 ماه پیش
    07:55
    سنگ صبور 🤍( بخش اول)
    • 1
    • 2 ماه پیش
    در این قسمت میشنویممضرات و فواید درد و دل از منظرعلمیراهکار های کنترل هیجانانواع درد و دل ...

    در این قسمت میشنویم

    مضرات و فواید درد و...

    26:55
    • 1
    • 2 ماه پیش
    26:55
    استمرار : رمز کار های شگرف
    • 6
    • 3 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم ضرورت استمرار راه های فرارراه های ایجاد شگرف ها ...

    در این قسمت میشنویم

    ضرورت استم...

    36:10
    • 6
    • 3 ماه پیش
    36:10
    💔آرزوهای از دست رفته
    • 1
    • 3 ماه پیش
    تو این قسمت میشنویمچطور با آرزوهای از دست رفته کناربیایم و درقبالشان تصمیم بگیریم ...

    تو این قسمت میشنویم

    چطور با آرزوهای از ...

    27:42
    • 1
    • 3 ماه پیش
    27:42
    کتاب هایی که میخوانیم👌
    • 1
    • 4 ماه پیش
    چه کتابی بخوانیم و کتاب ها چه تأثیری بر زندگی ما دارند☺️ ...

    چه کتابی بخوانیم و کتاب ها چه تأثیری بر زندگی...

    30:05
    • 1
    • 4 ماه پیش
    30:05
    🫠هنر نه گفتن
    • 2
    • 4 ماه پیش
    برای یاد گرفتن این هنر تمرین هایی لازمه که تو این قسمت راجبض صحبت کردیم😊 ...

    برای یاد گرفتن این هنر تمرین هایی لازمه که تو...

    18:55
    • 2
    • 4 ماه پیش
    18:55
    تست شادکامی آکسفورد
    • 1
    • 5 ماه پیش
    در این سمت میشنویم :اعتبار و روایی تست شادکامی و نحوه استفاده و فوایدو تست کامل به علاوه نحوه نمره دهی و تفسیر ...

    در این سمت میشنویم :

    اعتبار و روایی تست...

    27:04
    • 1
    • 5 ماه پیش
    27:04
    تاثیر دینداری بر ذهن (بخش سوم)
    • 0
    • 5 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم :۱. خدای مهربان و نامهربان۲. والد۳. چگونگی افزایش بهروری دین ...

    در این قسمت میشنویم :

    ۱. خدای مهربان و ...

    06:10
    • 0
    • 5 ماه پیش
    06:10
    تاثیر دینداری بر ذهن (بخش دوم)
    • 0
    • 5 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم :۱. خدای مهربان و نامهربان۲. والد۳. چگونگی افزایش بهروری دین ...

    در این قسمت میشنویم :

    ۱. خدای مهربان و ...

    11:21
    • 0
    • 5 ماه پیش
    11:21
    تاثیر دینداری بر ذهن (بخش اول)
    • 1
    • 5 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم :۱. خدای مهربان و نامهربان۲. والد۳. چگونگی افزایش بهروری دین ...


    در این قسمت میشنویم :

    ۱. خدا...

    12:11
    • 1
    • 5 ماه پیش
    12:11
    ذهن خاموش ( بخش دوم)
    • 3
    • 6 ماه پیش
    این قسمت راجب تمرکز صحبت میکنیم تمرکزی ازجنس ذهن خاموش و توجه به یک چیز مهم که تو دنیای امروز برای همه سخت شدهو مثل همیشه قرار اول قضیه رو تعریف کنیم در بخش اول و کلی راهکار های کاربردی تو بخش دوم ب...


    این قسمت راجب تمرکز صحبت میکنیم تم...

    13:32
    • 3
    • 6 ماه پیش
    13:32
    ذهن خاموش ( بخش اول)
    • 0
    • 6 ماه پیش
    این قسمت راجب تمرکز صحبت میکنیم تمرکزی ازجنس ذهن خاموش و توجه به یک چیز مهم که تو دنیای امروز برای همه سخت شدهو مثل همیشه قرار اول قضیه رو تعریف کنیم در بخش اول و کلی راهکار های کاربردی تو بخش دوم ...

    این قسمت راجب تمرکز صحبت میکنیم تمرکزی ازجنس ...

    10:24
    • 0
    • 6 ماه پیش
    10:24
    قرعه کشی دوره عید
    • 0
    • 6 ماه پیش
    نوبت نوبت جایزه های دوره عیدهمرسی از همراهی تک تکتون امیدواریم این تجربه قشنگ باز هم تکرار بشه ...

    نوبت نوبت جایزه های دوره عیده

    مرسی از ه...

    03:08
    • 0
    • 6 ماه پیش
    03:08
    به سوی خوشبختی | برنامه ریزی
    • 0
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    12:54
    • 0
    • 6 ماه پیش
    12:54
    به سوی خوشبختی | صداقت با خود
    • 0
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    09:49
    • 0
    • 6 ماه پیش
    09:49
    به سوی خوشبختی | مدیریت استرس
    • 0
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    09:28
    • 0
    • 6 ماه پیش
    09:28
    به سوی خوشبختی | احساس معنا
    • 0
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    08:29
    • 0
    • 6 ماه پیش
    08:29
    به سوی خوشبختی | اعتماد بنفس
    • 5
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    06:06
    • 5
    • 6 ماه پیش
    06:06
    به سوی خوشبختی | رفتار های سازگار با خود
    • 3
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    07:48
    • 3
    • 6 ماه پیش
    07:48
    به سوی خوشبختی | رشد شخصی
    • 2
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    12:42
    • 2
    • 6 ماه پیش
    12:42
    به سوی خوشبختی | هدف
    • 1
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    12:36
    • 1
    • 6 ماه پیش
    12:36
    به سوی خوشبختی | تسلط بر محیط
    • 1
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    08:46
    • 1
    • 6 ماه پیش
    08:46
    به سوی خوشبختی | استقلال
    • 1
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    08:57
    • 1
    • 6 ماه پیش
    08:57
    به سوی خوشبختی | ارتباطات مثبت
    • 1
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    08:03
    • 1
    • 6 ماه پیش
    08:03
    به سوی خوشبختی | پذیرش خود
    • 3
    • 6 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه  ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    07:57
    • 3
    • 6 ماه پیش
    07:57
    به سوی خوشبختی | معرفی
    • 3
    • 7 ماه پیش
    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کنیم تا سالمون سال متفاوتی باشه ...

    تو این دوره قراره با هم مسیر جدیدی رو آغاز کن...

    02:27
    • 3
    • 7 ماه پیش
    02:27
    عیدتون مبارک
    • 2
    • 7 ماه پیش
    چی قشنک تر ازین که با هم دیگه عید رو با شکرگزاری خدای مهربون شروع کنم تا برکت در زندگیمون سرازیر بشه ...

    چی قشنک تر ازین که با هم دیگه عید رو با شکرگز...

    02:23
    • 2
    • 7 ماه پیش
    02:23
    وسواس (بخش سوم)
    • 5
    • 7 ماه پیش
    در این قسمت میشنویموسواس چیست و نشانگان و عوامل و طریقه درمان و مواجهه در سه بخش توضیح داده شده .منتظر نظرات پر مهرو انتقادات شما هستیم :) ...

    در این قسمت میشنویم

    وسواس چیست و نشانگا...

    03:36
    • 5
    • 7 ماه پیش
    03:36
    وسواس (بخش دوم)
    • 5
    • 7 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم وسواس چیست و نشانگان و عوامل و طریقه درمان و مواجهه در سه بخش توضیح داده شده .منتظر نظرات پر مهرو انتقادات شما هستیم :) ...


    در این قسمت میشنویم

    وسواس چ...

    04:14
    • 5
    • 7 ماه پیش
    04:14
    وسواس (بخش اول)
    • 8
    • 7 ماه پیش
    در این قسمت میشنویم چیست و نشانکان و عوامل و طریقه درمان و مواجهه در سه بخش توضیح داده شده .منتظرات نظرات پر مهرو انتقادات شما هستیم :) ...

    در این قسمت میشنویم

    چیست و نشانکان و ع...

    12:29
    • 8
    • 7 ماه پیش
    12:29
    خواب راحت
    • 16
    • 7 ماه پیش
    در این قسمت میشنویمراهکار هایی برای داشتن خوابی آرامش بخش و راحت ...

    در این قسمت میشنویم

    راهکار هایی برای دا...

    20:18
    • 16
    • 7 ماه پیش
    20:18
    shenoto-ads
    shenoto-ads
    • bazaar
    • logo-samandehi

    تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است

    • bazaar
    • logo-samandehi

    تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است